Strumenti per aiutarti a dormire meglio
Dormire è necessario per la sopravvivenza, ma a volte qualcosa che sembra tanto facile... non lo è. I problemi di conciliare il sonno sono molto seri e spesso richiedono un aiuto professionale per essere risolti. Tuttavia, possiamo iniziare scaricando il file APK di questa app, che ci offre diverse risorse per dormire bene.
Migliora il sonno e tieni monitorato il ciclo del sonno.
Torna a dormire bene
ShutEye è uno strumento di salute e benessere che ci aiuta a dormire meglio, a migliorare la qualità del sonno e ad analizzare i nostri cicli di sonno per trovare possibili soluzioni. Per farlo, dispone di diverse funzioni. Le principali sono le seguenti:
- Tracciamento del sonno. Attivando questa opzione e lasciando il telefono accanto al cuscino, l'app potrà analizzare la qualità del sonno, registrare il russare e le cose che diciamo mentre dormiamo, controllare quanto tempo abbiamo dormito, il tempo trascorso in ogni fase...
- Tendenze del sonno. L'app analizza i dati e ci offre informazioni dettagliate e grafici sui nostri cicli di sonno.
- Audio rilassanti. Su questa piattaforma troveremo racconti, ninne nanne, musica dolce, suoni della natura, meditazioni guidate e altri audio che ci aiuteranno a rilassarci e a dormire.
- Sveglia intelligente. Attraverso questa funzione, il software rileva il nostro ciclo di sonno e ci sveglia al momento ottimale all'interno di una fascia oraria, in modo che il risveglio sia più dolce.
Inoltre, tutto questo è presentato attraverso un'interfaccia moderna, bella e intuitiva che lo rende molto facile da usare. Se vogliamo dormire meglio, questo potrebbe essere un buon inizio.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto